A perda de cabelo após a cirurgia bariátrica é uma preocupação comum, mas saiba que ela é temporária e pode ser minimizada com os cuidados certos. As mudanças nutricionais decorrentes da cirurgia podem impactar a saúde dos fios, mas com a abordagem adequada, você pode fortalecer seu cabelo e promover seu crescimento.
Nutrição adequada é fundamental!
Uma dieta rica em proteínas é essencial para manter a saúde capilar. Inclua no seu cardápio carnes magras, peixes, ovos e leguminosas. Esses alimentos são fontes de nutrientes que ajudam a fortalecer os fios e estimular seu crescimento.
Não esqueça das vitaminas!
Seguir a dieta prescrita pelo seu profissional de saúde é crucial para garantir que seu corpo receba todos os nutrientes necessários. As vitaminas desempenham um papel importante na saúde do cabelo, por isso, certifique-se de que está cumprindo todas as recomendações nutricionais.
Quer saber mais?
Se você deseja se aprofundar no assunto, confira o episódio especial do podcast do Podcast Questão de Saúde no YouTube, onde a dra. Ana Cristina aborda detalhadamente o tema “Como emagrecer e evitar queda de cabelo?”. O episódio completo está disponível no Youtube e Spotify. Clique aqui para conferir.
Cuide do seu corpo e da sua saúde! Com o acompanhamento multidisciplinar certo, você estará no caminho para uma recuperação plena e saudável. Agende uma consulta pelo Doctoralia ou via whatsapp e inicie sua jornada de transformação.
