Se você está planejando realizar a cirurgia bariátrica, sabe que a suplementação e os cuidados pós-operatórios são fundamentais para garantir uma recuperação segura e uma vida mais saudável. Na Sexta Temporada do QDS (Questão de Saúde), abordamos temas importantes dessa jornada: suplementação, efeitos gástricos e as principais dúvidas dos pacientes. Se você quer se preparar da melhor forma para esse grande passo, acompanhe nossos conteúdos e participe das discussões!
A Importância da suplementação após a cirurgia
A cirurgia bariátrica reduz a capacidade do estômago e pode alterar a absorção de nutrientes essenciais – a depender do tipo de cirurgia. Por isso, a suplementação adequada é indispensável para evitar deficiências nutricionais e garantir energia, bem-estar e qualidade de vida.
Os suplementos mais comuns incluem:
✅ Multivitamínicos – Para suprir as necessidades diárias de vitaminas e minerais essenciais.
✅ Ferro e Vitamina B12 – Importantes para prevenir anemia e manter a energia e a cognição.
✅ Cálcio e Vitamina D – Essenciais para a saúde óssea e prevenção da osteoporose.
✅ Proteína – Ajuda na manutenção da massa muscular e na cicatrização pós-operatória.
Confira no 6º episódio, com a nutricionista Carol Severo, um pouco mais sobre esse assunto.
Efeitos gástricos e adaptação ao novo estilo de vida
Depois da cirurgia, o sistema digestivo pode passar por mudanças significativas, o que pode causar alguns efeitos gástricos, como:
• Sensação de Saciedade Rápida – pequenas porções são suficientes para nutrir o corpo.
• Mudanças na Flora Intestinal – ajustes na alimentação ajudam a manter o equilíbrio do sistema digestivo.
• Refluxo ou azia – faz parte da adaptação à quantidade de alimento que se deve ingerir.
Confira no 4º episódio, com a gastroenterologista Ana Márcia, um pouco mais sobre esse assunto.
Se você quer esclarecer essas e outras dúvidas, acompanhe o canal do QDS – Questão de Saúde e prepare-se para essa jornada com informações seguras e confiáveis!
