Emagrecimento: Entenda o que é e como quebrar o efeito platô
O efeito platô ocorre durante o processo de perda de peso ou ao tentar atingir determinados objetivos de condicionamento físico. Ele se caracteriza por uma
O efeito platô ocorre durante o processo de perda de peso ou ao tentar atingir determinados objetivos de condicionamento físico. Ele se caracteriza por uma
O efeito platô ocorre durante o processo de perda de peso ou ao tentar atingir determinados objetivos de condicionamento físico. Ele se caracteriza por uma pausa ou diminuição no progresso,
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© Dr. Fernando Kennedy . 2022
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